Con la mayoría de la población confinada en su hogar para contener el brote de coronavirus , las personas se enfrentan a nuevos desafíos: entre ellos, el riesgo de perder el tiempo comiendo sin cesar. Sin embargo, si tratarse con un poco de comida reconfortante puede ser una buena idea en un momento de dificultades, abordar la cuestión de la comida y las comidas con conciencia es la clave para mantener un estilo de vida saludable, como la nutricionista Debra Waldoks, profesora adjunta ...
Coronavirus: cómo evitar comer todo el día cuando está confinado en casa
Una nutricionista aconseja a los aislados sociales y a los que están en cuarentena cómo mantener un estilo de vida saludable.